消費指南

想要擁有健康的頭髮，以下食物有助達成目標：
‧鮭魚增光澤：鮭魚、沙丁魚和鯖魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助頭髮生長，使其光亮飽滿。
希臘優格助生長：希臘優格含有豐富的蛋白質，而這是頭髮生長的主要成分。希臘優格還有維他命B5，有助血液流向頭皮和頭髮生長，防止落髮。
‧菠菜、番石榴防斷裂：像菠菜的深綠葉蔬菜含有維他命A和C、鐵、β-紅蘿蔔素和葉酸等養分，有助保持健康的頭髮和頭皮，並使頭髮保溼，不會斷裂。而番石榴等熱帶水果含大量的維他命C，也能保護頭髮免於斷裂。

夏天到了，烤肉又會開始成為親朋好友歡聚，帶動氣氛的好選擇。烤肉吃多了又怕不健康，怎麼辦？「天下每日報」報導，葡萄牙波爾圖大學(Universidade do Porto）科學家研究發現，烤肉前先將肉浸在啤酒裡，啤酒的抗氧化物成份，會大幅降低肉裡分子的活性。如果能夠浸在黑啤酒裡更好，因為黑啤抗氧化物的成份更高。來，為健康乾一杯。但別把啤酒喝完，留一些浸肉。
夏天就是要有啤酒和烤牛排，不過，啤酒或許有個更健康的用途：也就是當成滷汁。
是的，把肉泡在啤酒裡也許真的有益健康。
先從烤架開始說起吧，高溫可以烤出漂亮的焦痕，但也會將肉裡的分子轉變為活性極高的粒子，而這些粒子會破壞DNA。

現在人工作忙碌，壓力大導致大小病上身、疲勞且身體機能差，愈來愈多人注重養生，有句話說「藥補不如食補」，吃過多保健品反而造成身體負擔，知名養生專家郭老師介紹3道養生雞湯食譜，想養生不如從平日「吃得健康」做起。
材料：黃耆3錢、枸杞2錢、雞腿1隻
調味料：鹽1小匙、料酒2大匙

一個人口不到60萬人的苗栗山城，究竟是怎樣的執政方式，竟能讓劉政鴻縣長9年任內，挖出一個高達600億元的驚人財政黑洞？
負債648億元！」當台北市長柯文哲的百日維新風潮席捲全台，帶動新科地方首長拚政績之際，沒有變天衝擊的苗栗縣，新科縣長徐耀昌卻只能繳出這個六都之外，負債最沉重縣市的難堪成績單，甚至連縣府人員薪水都要向中央借錢才發得出來，撙節財政成了苗栗當前最重要的施政目標。向來以勤儉客家文化聞名的苗栗山城，究竟為何在前縣長劉政鴻9年執政下，陷入這樣一個難以自拔的誇張財政黑洞？
花很大！比前任多花五百億元 苗栗，宛如台灣的希臘
根據行政院主計總處資料，分析1998年到2013年的苗栗財政狀況，同樣累積執政8年支出發現，雖然各項支出的分配比率約略相當，但劉政鴻比起苗栗縣前縣長傅學鵬執政時期，足足多花了將近500億元，而且除了協助與補助支出有少花約30億元外，其他各項支出都顯著成長，顯見苗栗這些年來是處於全面性濫花公帑的狀況。此外，進一步比較各縣市歲出水準與戶籍人口也會發現，約有56萬縣民的苗栗縣近5年每年都能花掉超過260億元，速度之快，已經超越有約71萬縣民的雲林縣，進逼80萬人口的屏東縣，諷刺的是，這2個縣市之所以會被苗栗縣追上，竟然是因為近5年內大幅降低支出所導致，難怪曾代表民進黨參選苗栗縣長的台灣民主學院主任楊長鎮會說，「如果把台灣比做歐盟，那苗栗就像是希臘！」

浮洲合宜宅地下室樑柱裂縫問題連環爆，日勝生董事長林榮顯昨終於出面鞠躬道歉，並表示自己願意住合宜住宅，也將在5月11日成立服務中心，接受住戶「免息全額退戶」，不收取總價3.2％的違約金（約15到30萬）。完工取得使用執照後，將開放住戶驗屋。
　　日勝生主管指出，浮洲合宜住宅保固期也從15年延長至30年，未來會年年複查浮洲合宜宅結構，每年會委請第三公正單位、例如結構或土木技師公會，辦理結構安全複查。
　　林榮顯表示，日勝生在下周成立服務中心後，開放2樓以上住戶（不含店面）登記退戶，待第三方鑑定單位提供結構安全檢定後，日勝生7天內會寄報告給每位住戶，之後再給住戶30天，考慮是否確定退戶，如果退戶，將不收取總價3.2％的違約金、停車格總價5.6％的違約金，願意全額免息退戶。
　　目前浮洲合宜宅每戶總價依坪數大小從490萬至960萬元不等，退約住戶不用被收3.2％違約金，約莫可以省下15~30萬元。

持有稅增加，以及高額貸款壓力下，現在許多投資客，都趕在交屋前退場，也讓小坪數建案出現拋售潮，甚至有即將交屋的案件，房屋網站上就有高達70件在委託，如此一來，議價空間也多了5%。
位在台北市南京東路上，16坪的空間，麻雀雖小，五臟俱全，客廳廚房臥室通通有，總價超過2300萬，現在卻是便宜賣。
房仲業者宋朋峰：「增加的售案量，大概20%~30%，目前價格上議價空間，大概比之前成交價，多5%左右。」
在拋售的小坪數建案，可不只這一戶，像是2015年即將交屋的萬華建案為例，租屋網站一搜尋，就有70筆待售資料，而且各大房仲品牌，手上都有賣方委託，也讓2013年預售開出每坪75萬，2014年同期落在79萬，如今下滑到70.6萬元。

經濟部長鄧振中今天表示，未來台灣再生能源將以風力及太陽能發電為主，為積極推動再生能源發展，目前已將2030年再生能源裝置容量目標提高至1萬3750MW（百萬瓦）。
經濟部能源局與美國在台協會今天舉辦亞洲地區新世代電力研討會，邀請台灣、美國及亞洲地區國家專家與會，共同討論亞洲地區新世代電力政策、技術與發展趨勢、推動經驗等議題，並邀請美國國務院APEC資深官員王曉岷（Robert Wang）就未來亞太地區合作願景專題演講。
鄧振中表示，台灣電力供應高度仰賴進口化石燃料進行發電，且電力需求持續成長，如何提高潔淨再生能源利用，在國際新世代電力發展趨勢下尤其重要。

給大家一個警惕！買車被車商詐騙原文在此!
文很長希望大家給我個意見，也請大家小心這個人。
此人陳先生在2015年底2016年初詐騙金額粗估150幾萬元。

民間有俗語：“正月沒出，這個年就不算過去。”可是今年這元宵剛過、正月沒出，春天卻已悄然而至：時節已至驚蟄，萬物復蘇，春意漸濃，對於禁錮整整一個寒冬的宅男宅女來說，出門踏青、享受春光的時節已經到了！
出門賞春，自然離不開車。一輛Mazda CX-7這樣愜意酣暢的運動型高性能SUV ，讓您在這個羊年之春，攜家帶口，歡樂出行，盡享春意！

逢年佳節必出行 CX-7伴您一路踏青

2015 幸福新竹喜羊羊跨年晚會
日期：2014.12.31，18:00 ~ 2015.01.01，00:30
地點：新竹市政府前廣場（新竹市中正路120號）
參與藝人：安心亞、袁艾菲、溫嵐、周蕙、倪安東、林佑威、辰亦儒、周定緯、李玉璽、動力火車、北七樂團。
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